看到你身上的“橘皮纹”,你就知道你的减肥方法是错误的!

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Big honey reduction camp 2天前我要分享

你好,新我

比脂肪模式更可怕的一个是:橘皮(橘皮组织)

据说90%的女性在生活中存在短期或长期的橘皮组织问题。据信这两种模式已被许多小仙女听到,但它们也有点傻。有些人甚至认为他们是一回事.

我们来谈谈肥胖,让我们更多地了解肥胖。

图案,凸起是膨胀,因此它被称为膨胀图案,也称为红色图案;在后期,色素沉着减少,萎缩变成白色收缩模式。它很容易出现在容易隐藏肉类的地方,如:腰部,腹部,大腿,臀部。

橙皮,正确的说法是“橘皮组织”,于1920年首次推出,用于描述女性皮肤外观的变化简单地说,皮肤变得像橘皮一样凹陷。皮肤收紧减少并开始变得松弛,之后可能开始出现橘皮现象;遗传决定了储存脂肪的方式,这也对脂肪的产生有一定的影响;当快速减肥(如节食)时,减掉脂肪也会失去肌肉。如果没有肌肉来填充减掉的脂肪,皮肤就容易松弛和橘皮。

这有很多原因,例如遗传,快速减肥,过量的酒精和烟草,久坐不动或女性荷尔蒙,这些可能形成难看的橘皮组织。与女性相比,男性皮下结缔组织更强,因此患脂肪团的女性不太可能感到困扰。

如果你是一种非体育形式的减肥,如节食,脂肪很快就会消失,皮肤萎缩的速度跟不上减肥的速度,而你还没有运动来补充体积的空间原有的脂肪存在,皮肤失去支撑,弹性减少,皱纹增加,最终形成像橘皮一样的皮肤。

你是否仍然认为你辛勤工作的饥饿饮食的重量是否有意义?

如何减肥不能产生橘皮组织?

脂肪团预防比治疗更重要

1.运动和健身减肥是一个更好的选择

加拿大一所大学的一项研究发现,如果能够持续锻炼,早衰的早期迹象可能会减缓甚至消失。当老鼠长时间静止不动时,它们变得稀薄,虚脱,白发或脱落。研究人员推测,如果运动可以使动物的外观不是因为时间而变老,那么它可能会对人体皮肤产生同样的影响。

2.适度按摩和身体乳可以在一定程度上缓解

视黄醇,也称为维生素A,可以有效地增加皮肤纤维的张力,因此经常进行按摩会使皮肤更紧致并自然地对脂肪团的改善产生影响。一旦存在橘皮组织,根除就不容易,并且使用含有维生素A,适度按摩和医疗美容的润肤露可以在一定程度上缓解。

仍然:合理的饮食+科学运动,为了让你瘦!

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